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[健康饮食] 3种饮料已被列入“黑名单”!儿科专家叹气:别再给孩子喝了

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生活委员 发表于 2019-8-1 01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

已经入伏有几天了,天热得让人烦躁,出门走两步就大汗淋漓。很多宝妈都开始注重给孩子补充水分,平时喜欢喝的酸奶、果汁,从超市里一买就买一堆。


晓晴今年五岁了,夏天的时候很喜欢喝超市里买来的果汁,妈妈觉得孩子喜欢喝,就买吧,也没啥坏处,本来夏季就很容易缺失水分。为了让孩子少吃点冰棍,果汁相对来说有营养给孩子多喝点也没事。


从入夏一来,家里冰箱里放的最多的就是果汁,拿着果汁当水喝。前几天看到孩子的时候,晓晴一笑,牙齿黑黑的,看着晓晴妈妈匆匆领着孩子走,一看孩子脸色苍白。妈妈只是说了两句,孩子总是吐,吃不下饭去。


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后来听说,晓晴经过检查胃溃疡很长时间了,孩子吃不下饭,总是呕吐都是这个原因。跟医生聊聊几句之后,才知道孩子平时把超市买来的果汁当水喝,过酸、过甜的果汁,总是刺激胃酸的分泌,并且还喜欢吃辣的,这些原因都是导致孩子胃溃疡。妈妈听了之后,内心非常自责,但是给孩子造成的影响没办法改变了,夏季给孩子补充水分,这些“饮料”已经上了黑名单,儿科医生叹气:别再给孩子喝了!



1.乳酸菌类的酸奶饮品


宝妈都知道孩子的肠道需要益生菌,往往从超市里会选择一些乳酸菌类的酸奶或者饮品给孩子喝。其实仔细观察成分之后就会发现,排名第一位的就是水或者一些别的成分,这样的饮品大部分都是通过化学原料勾兑出来,刺激孩子的脾胃不说,容易影响孩子的食欲。


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2.碳酸类的饮料


也就是孩子平时嘴里的汽水,这些饮料中含有大量的二氧化碳和糖分,对孩子的牙齿影响最大,同时还会影响孩子的食欲,营养都跟不上了,跟别说让孩子长个了。碳酸饮料经常喝,还会影响孩子对钙元素的吸收,影响孩子的身高发育。


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3.勾兑的果汁


这就是晓晴宝宝特别喜欢喝,但是跟家里榨的果汁相比,里面额外添加了很多仿佛剂的成分,而且看到了配料表之后,里面很多化学成分,真正对孩子有营养的确实没多少,还会耽误孩子吃饭。


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夏季孩子需要补充水分,但是上面这3种饮料已经拉进“黑名单”了,家长别再给孩子喝了。容易脾虚消化差,孩子很容易食欲差,会出现很多消化上的问题,经常给孩子喝点金棘末,帮助孩子消化体内的积食,调理好孩子的脾胃,孩子的脾胃养好了,平时孩子没有那么多问题,食欲变好了,体质增强。


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